Música para MELHORar a Idade!

Com Angélica Canuto

Um bate-papo “cabeça” sobre a maturidade e toda a sua potencialidade: nessa LIVE abordamos alguns conceitos e sugestão de práticas: • Musicoterapia – o que é. • Neuroplasticidade – criando novas redes. •Bem estar – disparos hormonais. Serotonina, dopamina. •Questão emocional: música como catalisador de emoções. •Amadurecimento: envelhecimento ativo e feliz (Quando ficar velha não quero parecer mais jovem. Quero parecer mais feliz – Anna Magnani). • Sugestão de cantar, de dançar sozinho e em conjunto. Lembrar músicas antigas, sem recorrer ao “Google”. Compor / criar músicas sobre uma base instrumental conhecida. Cantar músicas em outros idiomas. Assistir ao documentário “Alive Inside”.

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